Blog

Hogyan éled meg a kudarcot?

Mitől függ, hogy hogyan éled meg a kudarcot? Mit jelent a siker?A kudarcot sok esetben szégyelljük, titkoljuk, nehogy kiderüljön, hogy esetleg nem vagyunk elég okosak, ügyesek, tehetségesek, nem vagyunk elég jók. Máskor pedig a tanulás útjának tekintjük, egy...

bővebben

Hogyan értékeljük egymást?

Hogyan értékeljük egymást? Hogyan beszélgessünk? A minap egy kedves ismerősömmel ebédeltem, és ahogy lenni szokott egy kis idő elteltével már a párkapcsolatról beszélgettünk. Arra lettem figyelmes, hogy először csak egy-egy panasz érkezik a párját illetően, aztán az...

bővebben

Beszélgessünk, de hogyan?

Ha problémáink vannak a párkapcsolatunkban, azzal érdemes valamit kezdeni. hogyan beszélgessünk Mindenhonnan azt halljuk, és mi is azt mondjuk, hogy: „Legfontosabb szabály, beszélgetni róla!” hogyan beszélgessünk, beszélgessünk, beszélgessünk Igen, tudjuk, de hogyan...

bővebben

Nők az úton podcast felvétel

Egy frankfurti repülőjáraton született meg  a Nők az útON podcast csatorna ötlete 2018 január végén, Szlafkai Évának és Csorba Anitának köszönhetően hétről-hétre inspirálódhatunk. Önfejlesztő, szórakoztató, gondolatébresztő témák tudatos nőknek: karrier, énmárka,...

bővebben

Hogyan fogadjuk jól a kritikát?

Nem rég együttműködtünk Matuska Mircsivel, aki Facebook felületen a Szuperhősök klubja - Légy önmagad szuperhőse! by Mircsi coach csoportot üzemelteti. A csoporttagok küldtek nekünk pár kérdést, amire egy Facebook előközvetítés során megpróbáltunk...

bővebben

Miért sodródunk a kapcsolatunkban?

Az ember természetéből adódóan vágyik a jóra, a szeretetre, a harmóniára. Aztán mindent megtesz, hogy az elképzelései szerint ezeket megkapja, vagy megadja a társának. Csakhogy ezek az elképzelések között különbségek adódhatnak, és adódnak is. És mivel nincs elég...

bővebben

Mi a baj az önértékelésünkkel?

Önértékelés, önbizalom gyakran halljuk ezeket a szavakat, és általában egymás szinonimájaként használjuk. Zavarosak bennünk ezek a fogalmak, tudjuk, hogy rendelkezünk ezekkel, és azt is tapasztaljuk, hogy bajunk van velük. Túl alacsony az önértékelésem! Nincsen...

bővebben

Hogyan vágjunk fát kiabálással?

Mindenki szokott kiabálni, ha nem is mindennap, de időközönként elszakadhat a cérna. Kiabálunk egymással, a körülöttünk lévő tárgyakkal, ha nem megfelelően működnek vagy amikor gólt kap a kedvenc csapatunk, néha még az öklünket rázva az éggel is hadakozunk. Édesanyám...

bővebben

Merre tart a kapcsolatod?

Célok! Mindenhol csak a célok! Miért ennyire fontos ez? Ma már szinte minden területen azzal találkozunk, hogy ha valamiben boldogulni akarunk, meg kell határoznunk, hogy mit szeretnénk elérni, meg kell határoznunk a célt. A hozzánk forduló párok sokszor felteszik...

bővebben

Tényleg mondhatok nemet?

1974-ben Robert E. Alberti és Michael L. Emmons szerzőpáros megalkotta az Asszertív jogok listáját, amit bárcsak már gyerekkoromban megismerhettem volna. Amikor először olvastam, megdöbbentem, álltam némán és az a kérdés járt a fejemben, hogy: "Jogom van mindehhez?"...

bővebben

Látjuk-e társunkban a jót?

A minap egy kedves ismerősömmel ebédeltem, és ahogy lenni szokott egy kis idő elteltével már a párkapcsolatról beszélgettünk. Arra lettem figyelmes, hogy először csak egy-egy panasz érkezik a párját illetően, aztán az lett az érzésem, mintha csak negatív tulajdonságai...

bővebben

Lehet-e gyermekkel jól elválni?

Szakmám során sok párral találkozom, akik úgy döntenek, hogy szeretnének elválni. A “szeretnének” az túlzás, hisz többnyire az egyik el akar válni, a másik bele kényszerül. Ebben az esetben sem könnyű megállapítani, hogy a válni akaró fél az valóban válni akar,...

bővebben
Scroll Up