Hogyan fogadjuk jól a kritikát?

Hogyan fogadjuk jól a kritikát?

Nem rég együttműködtünk Matuska Mircsivel, aki Facebook felületen a Szuperhősök klubja – Légy önmagad szuperhőse! by Mircsi coach csoportot üzemelteti. A csoporttagok küldtek nekünk pár kérdést, amire egy Facebook előközvetítés során megpróbáltunk válaszolni. Ha...
Hogyan vágjunk fát kiabálással?

Hogyan vágjunk fát kiabálással?

Mindenki szokott kiabálni, ha nem is mindennap, de időközönként elszakadhat a cérna. Kiabálunk egymással, a körülöttünk lévő tárgyakkal, ha nem megfelelően működnek vagy amikor gólt kap a kedvenc csapatunk, néha még az öklünket rázva az éggel is hadakozunk. Édesanyám...
Tényleg mondhatok nemet?

Tényleg mondhatok nemet?

1974-ben Robert E. Alberti és Michael L. Emmons szerzőpáros megalkotta az Asszertív jogok listáját, amit bárcsak már gyerekkoromban megismerhettem volna. Amikor először olvastam, megdöbbentem, álltam némán és az a kérdés járt a fejemben, hogy: “Jogom van...